电子烟既不健康也不安全

什么是新型烟草制品？

新型烟草制品是指含有烟草或能产生烟雾、味道，能带给人抽吸的快感，满足生理上的需求，但又不属于传统烟草类别的烟草制品。新型烟草制品主要有3大种类，包括加热不燃烟草制品、无烟气烟草制品、电子烟。它们有三个共同特征，即不用燃烧、提供尼古丁、基本无焦油。其中，电子烟是目前主要种类。

电子烟健康、安全吗？

成分分析表明，电子烟气溶胶中含有与卷烟烟雾相同的有害物质，如尼古丁、羟基化合物、芳香挥发物，重金属和烟草特异性亚硝胺，虽然电子烟气溶胶中大多数有害物质的浓度低于卷烟烟雾，但某些重金属的浓度远高于卷烟烟雾。此外，电子烟气溶胶中还含有卷烟烟雾中没有的有害物质，如甘油、植物脂类、乙二醛等。1个电子烟烟弹中的尼古丁含量相当于≥20支卷烟的尼古丁含量，如果儿童误吞足以致命。因此，电子烟并不向部分人认为的那样健康、安全。

电子烟可以帮助戒烟吗？

电子烟最初的设想是用于替代传统烟草，帮助吸烟者减少或停止传统烟的使用，但现实是大多数使用电子烟戒烟的成年人，并不会停止吸烟，而是继续同时使用电子烟和抽卷烟，会出现两种或多种烟草产品导致的健康危害叠加。

吸烟是摄入尼古丁并产生精神兴奋作用的最有效方式。尼古丁被吸收入肺部后能够迅速通过肺泡膜进入肺毛细血管的血液，并在数秒内到达大脑，刺激产生大量多巴胺，产生“舒服”的感觉。这种吸收可以使尼古丁的精神兴奋效果最大化，容易导致成瘾。由于电子烟并未改变尼古丁进入人体的方式，理论上仍具有成瘾性，有产生依赖导致长期使用的潜在风险，而长期使用电子烟对健康的伤害尚不明确。

因此，无论是健康人群，还是吸烟者，都不推荐使用电子烟。如果真的想要戒烟而戒不掉，可以求助医院的戒烟门诊，进行药物治疗或行为咨询干预等。 （市疾控中心供稿）